Treningstider KHK – Sesong 2025/2026
Ingen treningsavgift for barn 6–12 år
Vi ønsker at alle barn skal ha mulighet til å være aktive – uavhengig av familiens økonomi.
Med støtte fra vår generalsponsor SpareBank 1 Nordmøre kan vi derfor tilby gratis trening for barn i alderen 6–12 år.
Nye spillere er alltid velkomne til å prøve håndball. Se treningstidene på bildet og møt opp på en trening som passer for riktig aldersgruppe.
| Lag | Fødselsår | Trener | Mobil |
| Mini | Jenter/ Gutter 2017 – 2019 | Fredrik Elias Rekkedal | 480 38 154 |
| G9/10 | Gutter 2016-2017 | Kjetil Gimnes | 926 14 175 |
| G11/12/13/14 | Gutter 2012 – 2015 | Kjetil Gimnes | 926 14 175 |
| G16 | Gutter 2010 | Kjetil Gimnes | 926 14 175 |
| Senior Herre | ≥2009 | Kjetil Gimnes | 926 14 175 |
| J9 | Jenter 2017 | Kjetil Gimnes | 926 14 175 |
| J10 | Jenter 2016 | Kjetil Gimnes | 926 14 175 |
| J11 | Jenter 2015 | Kjetil Gimnes | 926 14 175 |
| J12 | Jenter 2014 | Kjetil Gimnes | 926 14 175 |
| J13 | Jenter 2013 | Kjetil Gimnes | 926 14 175 |
| J14 | Jenter 2012 | Torsten Conrads | 974 06 686 |
| J15 | Jenter 2011 | Rune Simonsen | 908 76 819 |
| J16 | Jenter 2010 | Egil Rødahl | 970 41 153 |
| Senior Dame | ≥2009 | Fredrik Eeg Roger Berntzen |
952 32 022 917 82 110 |
Barneidrett 6-12 år
Norges idrettsforbund vedtok bestemmelser om barneidrett på Idrettstinget 2007.
Ungdomsidrett 13-20 år
Ungdomsidrettens visjon er for, av og til ungdommen: Ungdom vil ha et variert og inkluderende idrettstilbud, der de møter venner, har det gøy og blir så gode som de selv vil.
Senior
Våre seniorlag spiller i 3. divisjon. Alle er hjertelig velkommen til å være med på lagene.